, der bidrager til dette websteds arkiverede sikkerhedsundersøgelser såvel som juridiske reformer, der adresserer hurtige ekstreme vægtskårne metoder i MMA såvel som andre kampsport, en nylig master -afhandlingspapir blev udgivet af Oliver Roland Barley på School of Medical såvel som sundheds- og wellness -videnskab Edith Cowan University og kiggede på virkningerne af hurtige ekstreme vægtnedskæringer i MMA -atleter.
Undersøgelsen med titlen “Virkningerne af akut dehydrering af 5% kropsmasse på ydeevne såvel som fysiologi af blandede kampsportatleter” rekrutterede 14 MMA -atleter med mindst 2 års konkurrencemæssig erfaring. Disse atleter blev beskadiget i en administrationsgruppe såvel som en gruppe, der gennemgik en hurtig ekstrem vægtskæring via dehydrering, hvor 5% af deres kropsvægt blev tabt.
Efter 3 timers rehydrering gennemgik begge grupper en række ydelsestests, herunder lodret spring, medicinsk sfære, håndledsgreb samt gentaget slæde skub. Disse blev gentaget yderligere 21 timer senere efter højere rehydrering.
Ikke overraskende havde den dehydrerede gruppe kompromitteret præstationen med forfatteren og bemærkede overholdelsen af resultaterne –
Som forventet var dehydreringen, der blev observeret i denne forskningsundersøgelse, forbundet med et fald i anaerob såvel som aerob ydeevne. Faktisk blev den specifikke gentagne slæde -push -protokol i denne forskningsundersøgelse fastlagt for at understrege både aerob såvel som anaerob metabolisme. Den nuværende forskningsundersøgelse observerede en reduktion på 19% i typisk hastighed i forhold til den gentagne SLED -push -test sammen med en 5% reduktion i spidshastighed. En reduktion på 6% i typisk hastighed af de allerførste fem sprints under den gentagne slæde -push -test blev observeret, når man sammenlignede ved 3 timer, der blev offentliggjort mellem forhold. Dekrementerne i gentagne slæde -push -testydelse blev stadig observeret 24 timers publicering af DHY -protokol med en 10% reduktion i typisk hastighed, en 5% reduktion i spids sprinttid samt en 6% reduktion i typisk hastighed af de allerførste fem sprints . Yderligere til disse ydelsesmodifikationer i den gentagne slæde -push -test blev der observeret et løft i den samlede testtid på både 3 timer såvel som 24 timers publicering af DHY sammenlignet med CONT sammen med et signifikant større træthedsindeks 3 timer publicering DHY -protokol. På grund af udmattelse var mindre atleter i stand til at udgøre den gentagne slæde push -test 3 timer udgiv DHY
Disse dårlige resultater førte til, at forfatteren indpakket det ”observationer af denne nuværende forskningsundersøgelse Santos Laguna Trøje antyder, at nuværende vægttabsmetoder i MMA såvel som TSG 1899 Hoffenheim Trøje andre kampsport muligvis ikke er befordrende for den allerbedste fysiske præstation. Nuværende metoder bør genovervejes, da ydeevnen blev kompromitteret, selv overholdt 24 timers bedring. Fremtidig forskningsundersøgelse bør undersøge mulige fysiologiske mekanismer bag den observerede reduktion i ydeevne. ”
Den fulde forskningsundersøgelse kan opdages her.
Del dette:
Twitter
Facebook
Sådan her:
Som indlæsning …
Relaterede
Californien tackler hurtige ekstreme vægtnedskæringer i MMADECOM 17, 2015in “Weight Cut Reform”
Undersøgelse – MMA -krigere forbliver kompromitteret 24 timer efter hurtig ekstrem vægt CutsoSOCE 21, 2018in “Sikkerhedsundersøgelser”
British Qatars fodboldlandshold Trøje Journal of Sports Medicine – Tilføj hydratiseringssefterspørgsel til MMAOCOBER 16, 2015in “Sikkerhedsundersøgelser”